7.0 km | 00:42:41 | 06:04/km日期: 2018-06-27 18:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'50" / 06'15" / 05'59" / 06'35" / 05'38" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'34") | 1004 / 1004 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1004 / 2008 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 3010 | 176 / 97 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 1004 / 4014 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1004 / 5019 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 6020 | 183 / 83 |
| 7 | | 05'40" | 1002 / 7022 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'50" | 00:18'02" |
| 4 | 06'15" | 00:24'17" |
| 5 | 05'59" | 00:30'16" |
| 6 | 06'35" | 00:36'51" |
| 7 | 05'38" | 00:42'29" |
| 7.0 | 10'21" | 00:42'41" |
展開計圈分析
留言 
