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阿平
新北市
ID 277170
135 位追隨者
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阿平
5.1 km
|
00:28:33
|
05:37/km
日期:
2018-06-20 17:40
-
卡路里:
351 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
良好(2)
Pace: 05'28" / 04'46" / 05'04" / 06'00" / 06'33" / 10'00" /
基本訓練
--
距離不遠,速度不快,還是滿身汗
6月累積里程 :
208.56 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
許家彰(錸德慢跑)
,
於菌頡
和其他
72
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
吳晉賢
阿平:晚安!破5了,醬還不快喔!
2018-06-20 18:26 ·
1
個人推
胡鳳遠🐢
看到04:46
2018-06-20 18:37 ·
1
個人推
み が
平大晚安,運動愉快
2018-06-20 19:04 ·
1
個人推
max
阿平兄:讚啦~
晚安喲!
2018-06-20 20:49 ·
1
個人推
Ming Yeh
晚安,運動愉快。
2018-06-20 20:59 ·
1
個人推
Kung
晚安~運動愉快!
2018-06-20 22:16 ·
1
個人推
徐智謀
晚安~運動愉快!
2018-06-20 22:32 ·
1
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Jordan Cheng
這很快了吧
2018-06-21 07:31 ·
1
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賴秋景
阿平兄太謙虛了……
2018-06-21 08:16 ·
1
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陳祥林
運動愉快
2018-06-21 10:21 ·
1
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吳晉賢
阿平:早安!多謝鼓勵!今天真的跑不動了⋯⋯
2018-06-21 10:32 ·
1
個人推
Belle
阿平早,這樣的速和距無可挑剔了
2018-06-21 11:18 ·
1
個人推
Jordan Cheng
你應該也很有機會破200的
2018-06-21 15:22 ·
1
個人推
畯(準仔)
午安問好!跑的汗水淋漓真舒暢……
加油
2018-06-21 16:41 ·
2
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keats chi
跑步快樂
2018-06-21 19:46 ·
1
個人推
J
已經灑水救腳了!😝😄
2018-06-23 16:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
04'46"
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3
05'04"
00:15'18"
4
06'00"
00:21'18"
5
06'33"
00:27'51"
5.1
09'34"
00:28'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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7.4 km/h
Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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14.2 km
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鄭穗霓
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20.4 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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randallkwo
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