郭小妙 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭小妙桃園
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5.1 km | 00:34:13 | 06:42/km

日期: 2018-06-16 06:42 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'58" / 06'44" / 06'53" / 06'16" / 03'09" / 03'46" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'01" (+03'42")

1034 / 1034

2

06'49"

(14'05")

06'37" (+03'18")

1029 / 2064

3

06'51"

(20'56")

06'51" (+03'32")

998 / 3062

4

06'18"

(27'14")

06'16" (+02'57")

1004 / 4066

5

06'26"

(33'40")

03'19"

1930 / 5997

桃園

郭小妙

·

6月累積里程 : 82.85 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

葉達興, 小姜和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

郭小妙謝謝您

2018-06-17 06:05 ·

郭小妙感謝

2018-06-17 14:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'44"	00:13'42"
3	06'53"	00:20'35"
4	06'16"	00:26'51"
5	03'09"	00:30'00"
6	03'46"	00:33'46"
5.1	00'-29"	00:34'13"

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