魏滄賢 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

魏滄賢台中
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6.3 km | 00:33:14 | 05:15/km

日期: 2014-02-23 16:51 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 05'35" / 05'07" / 05'09" / 05'13" / 05'20" / 05'22" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'41"

(19'41")

05'15"

3741 / 3741

2

13'33"

(33'14")

05'20" (+00'05")

2535 / 6277

2月累積里程 : 20.85 km

MIZUNO WAVE AERO 8 累積 : 659.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, Hsi-Wen Mao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'07"	00:10'42"
3	05'09"	00:15'51"
4	05'13"	00:21'04"
5	05'20"	00:26'24"
6	05'22"	00:31'46"
6.3	04'27"	00:33'14"

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