Alex Chang 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chang 南投
ID 371648

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4.2 km | 01:05:59 | 15:33/km

日期: 2018-06-13 17:53 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'09" / 09'29" / 14'31" / 15'04" / 45'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'03"

1010 / 1010

2

09'29"

(18'38")

09'26" (+00'23")

1003 / 2014

3

14'45"

(33'23")

14'35" (+05'32")

1010 / 3024

4

15'00"

(48'23")

15'01" (+05'58")

998 / 4023

5

10'39"

(59'02")

45'06" (+36'03")

236 / 4259

6月累積里程 : 28.27 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	09'29"	00:18'38"
3	14'31"	00:33'09"
4	15'04"	00:48'13"
4.2	45'04"	00:59'02"

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成績 : 02:30:48

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