林全宏 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

林全宏高雄
ID 315878

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2.1 km | 00:12:23 | 05:53/km

日期: 2018-06-13 12:05 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2288 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'39" / 05'43" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'40"

(05'40")

05'37"

1006 / 1006

187 / 94

2

05'43"

(11'23")

05'42" (+00'05")

1000 / 2006

187 / 93

3

00'18"

(11'41")

06'35" (+00'58")

45 / 2052

186 / 81

4

00'10"

(11'51")

05'58" (+00'21")

27 / 2080

192 / 87

5

00'08"

(11'59")

07'12" (+01'35")

18 / 2098

180 / 77

展開計圈分析

6月累積里程 : 334.91 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

萩荻, sisily.lee 和其他 70 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hsing Kuo 晚安運動愉快

2018-06-13 22:56 ·

1 個人推

J 不客氣！朋友道義而已！

2018-06-16 20:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
2.1	10'10"	00:12'23"

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