5.4 km | 00:20:50 | 03:49/km日期: 2018-06-12 18:45 - 地點: 體育場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4356 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'47" / 03'47" / 03'50" / 03'52" / 03'54" / 03'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'36" | 420 / 420 | 207 / 133 |
2 | | 03'52" (+00'16") | 418 / 838 | 211 / 122 |
3 | | 03'50" (+00'14") | 420 / 1258 | 210 / 123 |
4 | | 03'42" (+00'06") | 418 / 1677 | 211 / 127 |
5 | | 03'50" (+00'14") | 413 / 2090 | 212 / 122 |
6 | | 03'54" (+00'18") | 404 / 2494 | 209 / 121 |
7 | | 03'49" (+00'13") | 413 / 2908 | 208 / 125 |
8 | | 03'54" (+00'18") | 413 / 3322 | 207 / 123 |
9 | | 03'48" (+00'12") | 414 / 3737 | 209 / 124 |
10 | | 03'52" (+00'16") | 421 / 4158 | 208 / 123 |
11 | | 03'53" (+00'17") | 423 / 4582 | 207 / 123 |
12 | | 03'58" (+00'22") | 410 / 4992 | 208 / 120 |
13 | | 03'45" (+00'09") | 443 / 5436 | 206 / 129 |
嘉義Lin Po Chao