黃大衡 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃大衡高雄
ID 370104

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4.0 km | 00:29:56 | 07:25/km

日期: 2018-06-07 19:14 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'58" / 07'21" / 07'25" / 07'04" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'58" (+00'58")

986 / 986

2

07'24"

(15'16")

07'23" (+00'23")

1000 / 1987

3

07'23"

(22'39")

07'21" (+00'21")

1002 / 2990

4

07'00"

(29'39")

07'00"

999 / 3989

5

00'17"

(29'56")

10'50" (+03'50")

26 / 4015

6月累積里程 : 25.20 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'21"	00:15'19"
3	07'25"	00:22'44"
4	07'04"	00:29'48"
4.0	04'26"	00:29'56"

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