Erin 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Erin 基隆
ID 375069

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8.0 km | 01:24:00 | 10:26/km

日期: 2018-06-04 20:26 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 00'08" / 08'23" / 11'51" / 10'24" / 08'59" / 08'47" / 10'14" / 09'59" / 11'20" / 104'16" /

基本訓練

6月累積里程 : 91.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	08'23"	00:08'31"
3	11'51"	00:20'22"
4	10'24"	00:30'46"
5	08'59"	00:39'45"
6	08'47"	00:48'32"
7	10'14"	00:58'46"
8	09'59"	01:08'45"
9	11'20"	01:20'05"
8.0	-4'-15"	01:24'09"

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