蔡宗訓 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗訓基隆
ID 386221

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5.0 km | 00:31:13 | 06:13/km

日期: 2018-06-04 20:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'00" / 05'52" / 06'12" / 06'32" / 06'30" / 15'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 28.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	06'32"	00:24'36"
5	06'30"	00:31'06"
5.0	22'26"	00:31'15"

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