陳桂櫻 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂櫻台南
ID 363509

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4.5 km | 00:52:04 | 11:28/km

日期: 2018-05-31 14:40 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'39" / 13'13" / 09'35" / 09'39" / 06'45" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

08'22" (+03'25")

1287 / 1287

2

15'41"

(26'28")

14'03" (+09'06")

1115 / 2403

3

13'01"

(39'29")

12'06" (+07'09")

1075 / 3478

4

06'24"

(45'53")

04'57"

1290 / 4768

5月累積里程 : 114.64 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

萱, 楊簣綾和其他 7 人說推

·

廖慧婷超厲害

2018-05-31 20:02 ·

萱 14:40~😲

2018-06-01 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	13'13"	00:22'52"
3	09'35"	00:32'27"
4	09'39"	00:42'06"
5	06'45"	00:48'51"
4.5	-6'-59"	00:52'04"

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