Mini Chou 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Mini Chou 基隆
ID 360691

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18.4 km | 00:50:39 | 21.7 km/h

日期: 2018-05-24 21:53 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'50"

(19'50")

3.11

1028 / 1028

2

28'21"

(48'11")

0.76 (-2.35)

359 / 1387

5月累積里程 : 327.01 km

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小康輕鬆跑, 邊緣人和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.2	-18.0 %
18.4	35.2	-20.0 %

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