呂韋呈 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

呂韋呈基隆
ID 339963

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3.2 km | 00:16:49 | 05:17/km

日期: 2018-05-24 16:10 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'56" / 05'30" / 05'39" / 04'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 8.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'30"	00:10'26"
3	05'39"	00:16'05"
3.2	04'06"	00:16'50"

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