2.5 km | 00:17:24 | 07:01/km日期: 2018-05-23 21:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 06'23" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'59" (+01'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'21" | 478 / 2478 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 06'23" | 00:14'16" |
2.5 | 06'20" | 00:17'18" |