吳建豫 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳建豫基隆
ID 381173

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4.2 km | 00:23:10 | 05:29/km

日期: 2018-05-22 21:32 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'42" / 05'12" / 06'19" / 05'45" / 05'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 59.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'12"	00:09'54"
3	06'19"	00:16'13"
4	05'45"	00:21'58"
4.2	05'48"	00:23'13"

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