黃靖文 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃靖文新北市
ID 62514

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6.0 km | 01:44:16 | 17:20/km

日期: 2018-05-22 19:33 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 18'29" / 11'08" / 15'42" / 13'23" / 25'59" / 1441'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'22"

(18'22")

18'23" (+07'12")

998 / 998

2

11'15"

(29'37")

11'11"

1005 / 2003

3

15'42"

(45'19")

15'43" (+04'32")

998 / 3002

4

13'23"

(58'42")

13'22" (+02'11")

1000 / 4002

5

25'59"

(01:24'41")

25'51" (+14'40")

1004 / 5007

6

14'25"

(01:39'06")

14'18" (+03'07")

1007 / 6014

新北市

黃靖文

·

5月累積里程 : 38.09 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'29"	00:18'29"
2	11'08"	00:29'37"
3	15'42"	00:45'19"
4	13'23"	00:58'42"
5	25'59"	01:24'41"
6.0	14'16"	01:39'06"

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