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Kevin叔叔
新北市
ID 2616
25 位追隨者
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Kevin叔叔
43.0 km
|
05:16:49
|
07:22/km
|
第67馬
2018 臺北星光馬拉松
官方成績
日期
2018-05-19
成績
05:16:49
總名次
318 / 834
分組名次
78 / 212
平均速度
07:22/km
官方證書
K
evin叔叔
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(05:16:49)
日期:
2018-05-19 16:30
-
地點:
台北星光馬
-
平均心率:
146
-
卡路里:
2399 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
32°C
-
濕度:
60%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'51"
(06'51")
06'52" (+00'05")
999 / 999
2
06'59"
(13'51")
06'59" (+00'12")
999 / 1999
3
07'11"
(21'02")
07'11" (+00'24")
1000 / 3000
4
07'10"
(28'12")
07'10" (+00'23")
998 / 3999
5
07'42"
(35'54")
07'40" (+00'53")
1003 / 5002
展開計圈分析
6
07'23"
(43'18")
07'25" (+00'38")
997 / 6000
7
07'23"
(50'42")
07'24" (+00'37")
998 / 6998
8
08'40"
(59'23")
08'38" (+01'51")
1003 / 8001
9
08'02"
(01:07'26")
08'03" (+01'16")
998 / 9000
10
06'59"
(01:14'25")
07'00" (+00'13")
998 / 9998
11
06'54"
(01:21'19")
06'53" (+00'06")
1001 / 11000
12
06'59"
(01:28'19")
06'59" (+00'12")
1000 / 12000
13
07'12"
(01:35'31")
07'12" (+00'25")
999 / 13000
14
07'29"
(01:43'01")
07'29" (+00'42")
1000 / 14001
15
06'47"
(01:49'49")
06'47"
998 / 14999
16
07'14"
(01:57'03")
07'14" (+00'27")
1001 / 16001
17
07'06"
(02:04'10")
07'06" (+00'19")
998 / 16999
18
07'06"
(02:11'16")
07'06" (+00'19")
1000 / 18000
19
06'57"
(02:18'13")
06'55" (+00'08")
1002 / 19003
20
07'39"
(02:25'53")
07'39" (+00'52")
997 / 20001
21
07'20"
(02:33'13")
07'21" (+00'34")
999 / 21000
22
08'38"
(02:41'52")
08'38" (+01'51")
999 / 22000
23
05'07"
(02:47'00")
07'16" (+00'29")
704 / 22704
24
02'06"
(02:49'06")
07'08" (+00'21")
294 / 22999
25
07'15"
(02:56'22")
07'15" (+00'28")
1000 / 23999
26
07'22"
(03:03'44")
07'23" (+00'36")
999 / 24999
27
07'35"
(03:11'20")
07'35" (+00'48")
1000 / 26000
28
07'12"
(03:18'33")
07'12" (+00'25")
998 / 26999
29
06'55"
(03:25'28")
06'54" (+00'07")
1002 / 28002
30
08'28"
(03:33'57")
08'30" (+01'43")
994 / 28996
31
07'01"
(03:40'58")
06'59" (+00'12")
1004 / 30001
32
07'13"
(03:48'12")
07'12" (+00'25")
1002 / 31003
33
07'11"
(03:55'23")
07'12" (+00'25")
998 / 32001
34
09'33"
(04:04'56")
09'33" (+02'46")
998 / 33000
35
06'55"
(04:11'52")
06'55" (+00'08")
1000 / 34000
36
07'07"
(04:18'59")
07'07" (+00'20")
1000 / 35000
37
07'05"
(04:26'05")
07'05" (+00'18")
999 / 36000
38
07'36"
(04:33'41")
07'36" (+00'49")
999 / 36999
39
07'07"
(04:40'49")
07'06" (+00'19")
1002 / 38002
40
07'13"
(04:48'03")
07'14" (+00'27")
997 / 39000
41
07'38"
(04:55'42")
07'38" (+00'51")
1002 / 40002
42
08'41"
(05:04'23")
08'42" (+01'55")
998 / 41000
43
07'22"
(05:11'45")
07'22" (+00'35")
997 / 41998
44
05'11"
(05:16'57")
06'59" (+00'12")
741 / 42739
45
00'00"
(05:16'57")
00'40"
1 / 42741
Y拖第30馬
賽前宣言:
嗯
賽後評分:
嗯
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
5月累積里程 :
91.59 km
Y拖3代(黑) 20180114 累積 :
645.4 km
TCX 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
,
黃國棟
和其他
4
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 109~ 142
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'50"
00:13'50"
42.7
07'15"
05:16'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:05
|
06:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
18:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:16
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:36:20
|
15:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:47
|
05:39/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:29
|
05:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:13
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:33
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:26
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:46:42
|
05:45/km
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