呂愛咪 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂愛咪新北市
ID 191958

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7.0 km | 00:44:21 | 06:20/km

日期: 2018-05-20 19:10 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'53" / 06'19" / 06'12" / 06'19" / 06'53" / 06'05" / 05'43" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 28.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'19"	00:13'12"
3	06'12"	00:19'24"
4	06'19"	00:25'43"
5	06'53"	00:32'36"
6	06'05"	00:38'41"
7	05'43"	00:44'24"
7.0	292'23"	00:44'26"

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