36.1 km | 03:29:20 | 05:47/km日期: 2014-02-15 14:07 - 卡路里: 2211 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 06'25" / 06'08" / 05'46" / 05'39" / 05'52" / 06'11" / 06'34" / 06'14" / 05'47" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 06'18" / 06'09" / 06'09" / 05'58" / 05'50" / 08'20" / 05'34" / 05'16" / 05'00" / 04'40" / 04'44" / 05'53" / 07'25" / 06'11" / 06'20" / 06'07" / 06'11" / 06'08" / 06'35" / 05'58" / 05'22" / 05'09" / 05'03" / 05'15" / 04'08" /
基本訓練
(null) -- 楊丞琳新歌 - 你不屬於我了
(null) -- 阿密特(張惠妹) - 意識專輯10.阿密特
(null) -- 張芸京-破天荒-01-黑裙子
(null) -- 翁立友-我問天-06.來去紅塵
(null) -- Jolin蔡依林 - 花蝴蝶 - 06.降落傘
(null) -- 刀郎 - 情人
(null) -- 阿密特(張惠妹) - 意識專輯08.OK
(null) -- 林俊傑-曹操
(null) -- 蘇打綠-夏狂熱-01-掌聲落下
(null) -- 翁立友-堅持
(null) -- 翁立友-你抹了解(安迪推薦)
(null) -- 楊丞琳 - 半熟宣言 - 09.女生我最大
(null) -- 范瑋琪-F ONE-01想知道你現在好不好
(null) -- Mariah Carey瑪麗亞凱莉-蝴蝶效應 E=MC2-06-Im That Chick(正妹是我)
(null) -- 任賢齊~齊待07 賽跑
(null) -- 蔡依林 Jolin《特務J》05.桃花源 Ideal State
(null) -- a Lin-天生歌姬-05.Love will live forever
(null) -- 迪克牛仔-01-三萬英尺
(null) -- 張芸京-破天荒-04-破天荒
(null) -- 張棟梁-沉默的瞬間-03-低調
(null) -- 潘瑋柏 -夏日瘋
(null) -- 周杰倫 - 魔杰座 - 08 - 蘭亭序
(null) -- 翁立友-我問天-03.辜負你的愛
(null) -- 張芸京-破天荒-05-偏愛
(null) -- 李聖傑-收放自如-08-萬人迷
MS MR -- Hurricane
(null) -- 阿密特(張惠妹) - 意識專輯01.開門見山
(null) -- 卓文萱-幸福氧氣-09-被你愛過我很快樂
戴愛玲 -- 離騷
(null) -- 01. 如果你是我 - 范瑋琪/周華健
(null) -- 任賢齊-齊待-11朋友 你變了沒有
(null) -- 任賢齊~齊待01 嘿嘿岱日查
(null) -- 動力火車-繼續轉動11. With us
(null) -- 范瑋琪-F ONE-05-傻的可以
(null) -- 安室奈美惠--PLAY-玩樂主義-01.Hide & Seek 捉迷藏
2月累積里程 : 408.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'08" | 00:12'33" |
3 | 05'46" | 00:18'19" |
4 | 05'39" | 00:23'58" |
5 | 05'52" | 00:29'50" |
6 | 06'11" | 00:36'01" |
7 | 06'34" | 00:42'35" |
8 | 06'14" | 00:48'49" |
9 | 05'47" | 00:54'36" |
10 | 05'23" | 00:59'59" |
11 | 05'20" | 01:05'19" |
12 | 05'17" | 01:10'36" |
13 | 06'18" | 01:16'54" |
14 | 06'09" | 01:23'03" |
15 | 06'09" | 01:29'12" |
16 | 05'58" | 01:35'10" |
17 | 05'50" | 01:41'00" |
18 | 08'20" | 01:49'20" |
19 | 05'34" | 01:54'54" |
20 | 05'16" | 02:00'10" |
21 | 05'00" | 02:05'10" |
22 | 04'40" | 02:09'50" |
23 | 04'44" | 02:14'34" |
24 | 05'53" | 02:20'27" |
25 | 07'25" | 02:27'52" |
26 | 06'11" | 02:34'03" |
27 | 06'20" | 02:40'23" |
28 | 06'07" | 02:46'30" |
29 | 06'11" | 02:52'41" |
30 | 06'08" | 02:58'49" |
31 | 06'35" | 03:05'24" |
32 | 05'58" | 03:11'22" |
33 | 05'22" | 03:16'44" |
34 | 05'09" | 03:21'53" |
35 | 05'03" | 03:26'56" |
36 | 05'15" | 03:32'11" |
36.1 | 03'34" | 03:32'42" |