淑玲 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

淑玲基隆
ID 371734

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27.2 km | 01:29:39 | 18.2 km/h

日期: 2018-05-19 07:13 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

單車

5月累積里程 : 94.37 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	-1.7 %
2	18.8	1.6 %
3	16.7	1.3 %
4	18.7	1.5 %
5	17.9	-0.7 %
6	21.6	-0.4 %
7	18.9	1.9 %
8	18.9	1.3 %
9	14.1	1.2 %
10	22.1	-1.0 %
11	21.4	-0.9 %
12	22.0	-1.2 %
13	25.5	-1.9 %
14	25.7	-0.6 %
15	25.7	-0.8 %
16	23.8	-0.6 %
17	19.1	-0.9 %
18	12.7	-0.8 %
19	24.8	-0.6 %
20	23.5	-0.7 %
21	24.2	-0.8 %
22	12.9	3.4 %
23	24.5	-1.1 %
24	21.4	1.3 %
25	18.3	1.0 %
26	18.5	1.3 %
27	11.3	1.3 %
27.2	3.5	-1.0 %

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