Tak Ming 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tak Ming 新北市
ID 370786

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15.0 km | 00:49:45 | 18.1 km/h

日期: 2018-05-19 06:56 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'19"

(02'19")

25.90 (-5.14)

994 / 994

2

01'57"

(04'16")

31.03

1004 / 1998

3

03'11"

(07'27")

19.05 (-11.99)

1006 / 3004

4

02'19"

(09'46")

25.90 (-5.14)

996 / 4001

5

02'36"

(12'22")

23.53 (-7.51)

1017 / 5019

展開計圈分析

5月累積里程 : 46.63 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.4	-8.1 %
2	30.3	-5.5 %
3	19.4	-3.1 %
4	25.9	-1.6 %
5	23.5	2.2 %
6	22.2	2.2 %
7	17.8	3.3 %
8	17.6	-2.5 %
9	24.3	4.0 %
10	21.4	3.2 %
11	11.4	4.8 %
12	17.4	-4.3 %
13	12.9	-2.4 %
14	12.2	3.2 %
14.5	9.3	6.2 %

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