鄧如芳 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄧如芳新北市
ID 349222

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6.0 km | 00:48:13 | 08:00/km

日期: 2018-05-19 06:33 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'42" / 07'46" / 08'10" / 07'48" / 07'53" / 08'28" / 22'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 129.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林和德和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'46"	00:15'28"
3	08'10"	00:23'38"
4	07'48"	00:31'26"
5	07'53"	00:39'19"
6	08'28"	00:47'47"
6.0	23'14"	00:48'14"

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