Cliff Chi 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cliff Chi 台北市
ID 19782

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3.2 km | 00:17:51 | 05:30/km

日期: 2014-02-14 15:39 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 05'28" / 04'35" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'22" (+00'55")

1010 / 1010

2

05'30"

(11'57")

05'27"

1008 / 2019

3

04'35"

(16'32")

04'36"

995 / 3015

2月累積里程 : 143.20 km

Adidas supernova sequence 6 累積 : 337.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Nico 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'28"	00:11'53"
3	04'35"	00:16'28"
3.2	05'48"	00:17'51"

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