lee 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

lee 基隆
ID 379892

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4.2 km | 00:48:06 | 11:25/km

日期: 2018-05-14 21:07 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'19" / 10'50" / 09'35" / 11'45" / 14'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'13" (+02'33")

997 / 997

2

10'50"

(23'02")

10'49" (+01'09")

1000 / 1998

3

09'51"

(32'53")

09'40"

1017 / 3015

4

11'47"

(44'40")

11'47" (+02'07")

999 / 4015

5

02'49"

(47'29")

13'58" (+04'18")

201 / 4217

5月累積里程 : 70.48 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	10'50"	00:23'09"
3	09'35"	00:32'44"
4	11'45"	00:44'29"
4.2	14'17"	00:47'29"

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