Jackal Kuo 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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3.0 km | 00:21:50 | 07:12/km

日期: 2018-05-08 20:28 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'24" / 07'00" / 07'05" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'19" (+00'17")

997 / 997

2

07'00"

(14'18")

07'02"

993 / 1990

3

07'05"

(21'23")

07'02"

1004 / 2995

4

00'13"

(21'36")

07'29" (+00'27")

28 / 3024

5月累積里程 : 59.77 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和吳祐明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	07'05"	00:21'29"
3.0	03'53"	00:21'36"

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