Nini Chen 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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6.0 km | 00:36:48 | 06:07/km

日期: 2018-05-08 06:02 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'19" / 06'02" / 06'12" / 06'05" / 05'55" / 585'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17" (+00'25")

1003 / 1003

2

06'02"

(12'21")

06'02" (+00'10")

998 / 2002

3

06'12"

(18'33")

06'12" (+00'20")

998 / 3000

4

06'05"

(24'38")

06'02" (+00'10")

1007 / 4007

5

05'55"

(30'33")

05'52"

1007 / 5015

6

05'51"

(36'24")

05'51"

997 / 6013

台中

Nini Chen

·

夜裡大雨打亂計畫
越是清晨雨聲漸小
遠處公雞也在報時
還是可以出門跑跑
享受連日高溫悶熱裡的一股清涼~

5月累積里程 : 251.26 km

Mizuno灰 RESOLUTE 2 累積 : 757.6 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

Kendy, 王進星和其他 50 人說推

·

觀看另 15 則留言

張艾迪這構圖太驚人了！怎麼辦到的，一早就有這樣的好景色，心情定不錯。

2018-05-08 22:45 ·

2 個人推

~龜~ 這~油畫吧！

2018-05-09 08:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	06'12"	00:18'33"
4	06'05"	00:24'38"
5	05'55"	00:30'33"
6.0	05'47"	00:36'24"

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