鍾翰生 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾翰生基隆
ID 375202

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3.7 km | 00:50:14 | 13:34/km

日期: 2018-05-06 18:38 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

5.42 (-1.64)

1001 / 1001

2

08'29"

(19'35")

7.06

996 / 1998

3

17'58"

(37'33")

3.39 (-3.67)

1013 / 3012

4

12'39"

(50'12")

3.25 (-3.80)

686 / 3698

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	08'36"	00:19'42"
3	17'51"	00:37'33"
3.7	18'04"	00:50'12"

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