Hao J Lin 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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12.3 km | 01:11:16 | 05:48/km

日期: 2014-02-08 07:21 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'45" / 05'55" / 05'42" / 05'28" / 05'59" / 06'16" / 05'54" / 05'45" / 05'39" / 05'43" / 05'36" / 06'06" / 05'43" /

2月累積里程 : 302.14 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝連興, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'55"	00:11'40"
3	05'42"	00:17'22"
4	05'28"	00:22'50"
5	05'59"	00:28'49"
6	06'16"	00:35'05"
7	05'54"	00:40'59"
8	05'45"	00:46'44"
9	05'39"	00:52'23"
10	05'43"	00:58'06"
11	05'36"	01:03'42"
12	06'06"	01:09'48"
12.3	05'42"	01:11'16"

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