陳小麥 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳小麥高雄
ID 367351

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7.0 km | 00:41:42 | 05:56/km

日期: 2018-05-03 18:29 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'49" / 05'53" / 06'04" / 06'26" / 06'07" / 12'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.11 km

Mizuno Wave Catalyst 2 累積 : 88.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

洪智文和胡琇怡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'49"	00:17'02"
4	05'53"	00:22'55"
5	06'04"	00:28'59"
6	06'26"	00:35'25"
7	06'07"	00:41'32"
7.0	12'03"	00:41'47"

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朋友動態

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