涂清銀 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

涂清銀基隆
ID 255677

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3.7 km | 00:36:43 | 09:57/km

日期: 2018-05-01 17:06 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'51" / 11'36" / 12'41" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'50"

1002 / 1002

2

11'36"

(17'27")

11'36" (+05'46")

999 / 2001

3

12'41"

(30'08")

12'41" (+06'51")

999 / 3000

4

06'20"

(36'28")

09'18" (+03'28")

680 / 3681

5月累積里程 : 9.17 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	11'36"	00:17'27"
3	12'41"	00:30'08"
3.7	09'10"	00:36'28"

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