Wayne Chen 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Chen 彰化
ID 287061

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20.1 km | 01:15:31 | 15.9 km/h

日期: 2018-05-01 06:09 - 總爬升: 407 m - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'16"

(03'16")

18.37 (-27.20)

999 / 999

2

02'48"

(06'04")

21.82 (-23.75)

1012 / 2012

3

02'28"

(08'32")

24.49 (-21.08)

1002 / 3014

4

02'38"

(11'10")

22.78 (-22.78)

997 / 4011

5

04'29"

(15'39")

13.53 (-32.04)

1011 / 5023

展開計圈分析

5月累積里程 : 60.35 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Liu Nan, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.1	4.5 %
2	21.8	4.7 %
3	24.3	-2.5 %
4	22.8	-3.7 %
5	13.6	5.2 %
6	7.3	8.2 %
7	6.4	9.9 %
8	5.9	10.3 %
9	7.8	11.1 %
10	21.1	-5.2 %
11	30.5	-2.2 %
12	30.8	-3.6 %
13	40.9	-4.3 %
14	36.0	-6.1 %
15	42.9	-6.1 %
16	40.4	-6.1 %
17	44.4	-5.3 %
18	15.7	-5.0 %
19	19.3	-3.2 %
20	20.6	-2.5 %
20.1	13.3	-2.0 %

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