查玉蘭 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

查玉蘭雲林
ID 379709

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7.3 km | 00:54:41 | 07:29/km

日期: 2018-04-30 18:39 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'21" / 07'33" / 07'21" / 07'26" / 07'37" / 07'31" / 07'37" / 07'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 7.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'33"	00:14'54"
3	07'21"	00:22'15"
4	07'26"	00:29'41"
5	07'37"	00:37'18"
6	07'31"	00:44'49"
7	07'37"	00:52'26"
7.3	07'34"	00:54'42"

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