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張啾
雲林
ID 98068
118 位追隨者
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張啾
3.6 km
|
00:21:55
|
06:04/km
日期:
2018-04-30 18:18
-
卡路里:
201 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
普通(49)
Pace: 06'01" / 06'01" / 06'05" / 06'20" /
基本訓練
4月累積里程 :
5.21 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
李安倉
,
Mark Wu
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Lady恰恰 🍄
啾啾~好久不見^^
2018-05-01 06:37 ·
1
個人推
張啾
恰姐,韭雇某跨耶啊!恁厚某啊⋯⋯
2018-05-01 13:52 ·
1
個人推
Lady恰恰 🍄
想當年我們雙姝PK很赤雞、又好玩呀(´▽`)
妳很謙虛,而且超會跑~
超厲害的^^
2018-05-01 15:49 ·
1
個人推
張啾
哈哈⋯都是恰姐太拼,我也才能勇於挑戰自我,成功!
想當時⋯無限可能!
悸動悸動~
2018-05-01 16:01 ·
1
個人推
Lady恰恰 🍄
是啊~有時候再回去看到當初這樣妳跑我也跑的日誌!
真的有很多感動耶,而且超好笑的!
2018-05-01 16:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
06'01"
00:12'02"
3
06'05"
00:18'07"
3.6
06'21"
00:21'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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00:29:45
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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鄭穗霓
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5.4 km
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06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
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06:12/km
鄭穗霓
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20.4 km
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08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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0.0 km/h
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