簡孟正 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

簡孟正基隆
ID 377093

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5.0 km | 00:24:55 | 04:59/km

日期: 2018-04-30 05:34 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'01" / 04'51" / 04'48" / 04'59" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 38.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'51"	00:09'52"
3	04'48"	00:14'40"
4	04'59"	00:19'39"
5	05'11"	00:24'50"
5.0	38'31"	00:24'55"

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