eric234 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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13.3 km | 01:28:23 | 06:38/km

日期: 2018-04-29 16:50 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'52" / 06'59" / 07'07" / 06'38" / 05'47" / 06'13" / 06'29" / 05'33" / 06'12" / 07'04" / 07'17" / 06'50" / 06'51" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+01'15")

991 / 991

2

07'04"

(13'51")

06'57" (+01'22")

1014 / 2006

3

07'07"

(20'58")

07'08" (+01'33")

996 / 3002

4

06'31"

(27'29")

06'32" (+00'57")

996 / 3998

5

05'54"

(33'23")

05'53" (+00'18")

1002 / 5001

展開計圈分析

高雄

eric234

·

老家跑跑

4月累積里程 : 113.62 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382102 累積 : 1263.9 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

rongjyh(阿志), 林家治和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'59"	00:13'51"
3	07'07"	00:20'58"
4	06'38"	00:27'36"
5	05'47"	00:33'23"
6	06'13"	00:39'36"
7	06'29"	00:46'05"
8	05'33"	00:51'38"
9	06'12"	00:57'50"
10	07'04"	01:04'54"
11	07'17"	01:12'11"
12	06'50"	01:19'01"
13	06'51"	01:25'52"
13.3	07'04"	01:28'08"

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