10.1 km | 01:17:46 | 07:41/km日期: 2018-04-26 18:24 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 02'28" / 08'43" / 07'18" / 08'17" / 07'49" / 07'53" / 09'20" / 06'38" / 07'02" / 07'26" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'28" | 00:02'28" |
| 2 | 08'43" | 00:11'11" |
| 3 | 07'18" | 00:18'29" |
| 4 | 08'17" | 00:26'46" |
| 5 | 07'49" | 00:34'35" |
| 6 | 07'53" | 00:42'28" |
| 7 | 09'20" | 00:51'48" |
| 8 | 06'38" | 00:58'26" |
| 9 | 07'02" | 01:05'28" |
| 10 | 07'26" | 01:12'54" |
| 10.1 | 06'06" | 01:13'36" |
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