陳麗惠 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗惠基隆
ID 320606

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5.6 km | 01:24:39 | 15:06/km

日期: 2018-04-21 17:19 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 17'15" / 16'25" / 14'31" / 13'43" / 14'00" / 14'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'15"	00:17'15"
2	16'25"	00:33'40"
3	14'31"	00:48'11"
4	13'43"	01:01'54"
5	14'00"	01:15'54"
5.6	14'43"	01:24'40"

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