Hao J Lin 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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18.1 km | 01:43:40 | 05:43/km

日期: 2014-02-02 06:49 - 卡路里: 1172 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'12" / 05'57" / 05'45" / 05'39" / 05'34" / 05'47" / 05'42" / 05'28" / 05'32" / 05'38" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 07'06" /

2月累積里程 : 302.14 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

葉丰（赤客）, Sonja Li 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'57"	00:12'09"
3	05'45"	00:17'54"
4	05'39"	00:23'33"
5	05'34"	00:29'07"
6	05'47"	00:34'54"
7	05'42"	00:40'36"
8	05'28"	00:46'04"
9	05'32"	00:51'36"
10	05'38"	00:57'14"
11	05'35"	01:02'49"
12	05'43"	01:08'32"
13	05'44"	01:14'16"
14	05'45"	01:20'01"
15	05'46"	01:25'47"
16	05'46"	01:31'33"
17	05'46"	01:37'19"
18	05'43"	01:43'02"
18.1	07'04"	01:43'40"

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