姚友淇 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

姚友淇新北市
ID 316853

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5.1 km | 00:35:41 | 07:02/km

日期: 2018-04-19 22:08 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'47" / 06'42" / 08'45" / 12'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 175.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智銘春嬌, John Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'47"	00:19'23"
4	06'42"	00:26'05"
5	08'45"	00:34'50"
5.1	12'10"	00:35'41"

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