晏寧 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

晏寧花蓮
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4.8 km | 00:52:42 | 10:53/km

日期: 2018-04-14 06:24 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'21" / 11'06" / 10'35" / 09'39" / 11'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳育萱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	11'06"	00:22'27"
3	10'35"	00:33'02"
4	09'39"	00:42'41"
4.8	12'01"	00:52'44"

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