范馨云 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

范馨云台北市
ID 374868

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5.4 km | 00:47:58 | 08:54/km

日期: 2018-04-14 06:04 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'09" / 09'11" / 09'12" / 08'41" / 08'22" / 08'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 24.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	09'11"	00:18'20"
3	09'12"	00:27'32"
4	08'41"	00:36'13"
5	08'22"	00:44'35"
5.4	08'53"	00:47'59"

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