李豪綸 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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5.7 km | 00:59:05 | 10:20/km

日期: 2018-04-13 21:05 - 地點: 大灣國小甜甜吧 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'33" / 07'20" / 07'25" / 07'27" / 07'34" / 30'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.26 km

NB W1400NY5 累積 : 725.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'20"	00:14'53"
3	07'25"	00:22'18"
4	07'27"	00:29'45"
5	07'34"	00:37'19"
5.7	30'46"	00:59'12"

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朋友動態

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