吳莉綺 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳莉綺基隆
ID 376490

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2.4 km | 00:18:42 | 07:55/km

日期: 2018-04-12 19:04 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'26" / 07'18" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'25" (+01'11")

1000 / 1000

2

07'18"

(15'44")

07'14"

1007 / 2008

3

02'51"

(18'35")

08'11" (+00'57")

347 / 2356

4月累積里程 : 2.36 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'18"	00:15'44"
2.4	07'55"	00:18'35"

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