8.0 km | 00:44:48 | 05:34/km日期: 2018-04-09 17:28 - 地點: 外環道 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 8322 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'20" / 05'19" / 08'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'41") | 1002 / 1002 | 179 / 93 |
2 | | 05'42" (+00'24") | 1004 / 2007 | 184 / 95 |
3 | | 05'33" (+00'15") | 1003 / 3010 | 186 / 96 |
4 | | 05'32" (+00'14") | 1005 / 4016 | 186 / 97 |
5 | | 05'32" (+00'14") | 1006 / 5022 | 186 / 96 |
6 | | 05'25" (+00'07") | 1003 / 6025 | 188 / 97 |
7 | | 05'20" (+00'02") | 1008 / 7034 | 189 / 99 |
8 | | 05'18" | 1002 / 8037 | 187 / 100 |
4月累積里程 :
103.23 km ㄚ拖 三代(小藍號) 累積 :
2144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'44" | 00:11'44" |
3 | 05'35" | 00:17'19" |
4 | 05'31" | 00:22'50" |
5 | 05'35" | 00:28'25" |
6 | 05'30" | 00:33'55" |
7 | 05'20" | 00:39'15" |
8 | 05'19" | 00:44'34" |
8.0 | 07'27" | 00:44'48" |