魏登宇 2014/01/28 訓練日誌

魏登宇屏東
ID 18555

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魏登宇

12.0 km | 01:15:19 | 06:16/km

日期: 2014-01-28 20:05 - 地點: 機場北路廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 06'05" / 06'19" / 06'27" / 06'41" / 06'35" / 07'00" / 06'49" / 07'38" / 06'06" / 04'32" / 485'00" /

7公里及11公里時間有出搥，定位也跑掉

1月累積里程 : 55.74 km

GPX 上傳 | 10 years ago

魏登宇, JEN 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'05"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	06'27"	00:25'07"
5	06'41"	00:31'48"
6	06'35"	00:38'23"
7	07'00"	00:45'23"
8	06'49"	00:52'12"
9	07'38"	00:59'50"
10	06'06"	01:05'56"
11	04'32"	01:10'28"
12.0	04'47"	01:15'19"

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