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蘇亭安
屏東
ID 28656
103 位追隨者
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蘇亭安
31.9 km
|
01:41:12
|
18.9 km/h
日期:
2018-03-24 06:05
-
卡路里:
861 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'30"
(04'30")
13.48 (-16.03)
1010 / 1010
2
03'14"
(07'44")
18.65 (-10.86)
1003 / 2014
3
03'56"
(11'40")
15.38 (-14.12)
1006 / 3021
4
02'26"
(14'06")
25.00 (-4.51)
1007 / 4029
5
02'29"
(16'35")
24.49 (-5.02)
1006 / 5036
展開計圈分析
6
02'29"
(19'04")
24.49 (-5.02)
1010 / 6046
7
02'59"
(22'03")
20.34 (-9.17)
1009 / 7056
8
04'09"
(26'12")
14.52 (-14.99)
1000 / 8056
9
04'21"
(30'33")
13.85 (-15.66)
1002 / 9059
10
03'06"
(33'39")
19.57 (-9.94)
1006 / 10065
11
02'46"
(36'25")
21.82 (-7.69)
1005 / 11071
12
02'50"
(39'15")
21.30 (-8.21)
1002 / 12074
13
02'41"
(41'56")
22.50 (-7.01)
1001 / 13075
14
02'53"
(44'49")
21.05 (-8.46)
1006 / 14082
15
04'21"
(49'10")
14.06 (-15.45)
1018 / 15101
16
02'25"
(51'35")
25.00 (-4.51)
1001 / 16102
17
02'30"
(54'05")
24.16 (-5.35)
1001 / 17104
18
02'39"
(56'44")
22.78 (-6.72)
1004 / 18109
19
02'03"
(58'47")
29.51
1000 / 19109
20
02'40"
(01:01'27")
22.78 (-6.72)
1012 / 20121
21
03'21"
(01:04'48")
18.00 (-11.51)
1000 / 21122
22
03'38"
(01:08'26")
16.74 (-12.76)
1010 / 22132
23
03'01"
(01:11'27")
20.22 (-9.28)
1011 / 23144
24
05'05"
(01:16'32")
11.88 (-17.63)
1004 / 24148
25
03'02"
(01:19'34")
19.89 (-9.62)
1002 / 25151
26
05'36"
(01:25'10")
10.75 (-18.76)
1000 / 26152
27
02'32"
(01:27'42")
24.00 (-5.51)
1007 / 27159
28
02'40"
(01:30'22")
22.78 (-6.72)
1006 / 28166
29
02'55"
(01:33'17")
20.93 (-8.58)
1012 / 29178
30
02'39"
(01:35'56")
22.78 (-6.72)
1000 / 30178
31
02'58"
(01:38'54")
20.34 (-9.17)
1004 / 31183
32
02'18"
(01:41'12")
23.84 (-5.67)
910 / 32093
3月累積里程 :
137.67 km
stepdragon SRA110
MW Watch 上傳
| 6 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-1.7 %
2
18.3
1.5 %
3
16.2
-1.5 %
4
24.3
-1.2 %
5
24.5
-1.7 %
6
25.4
-1.0 %
7
19.8
1.2 %
8
17.7
2.3 %
9
12.6
-1.1 %
10
20.6
-0.9 %
11
22.6
-1.4 %
12
21.8
2.7 %
13
20.6
-0.6 %
14
25.4
-0.7 %
15
16.7
-0.9 %
16
16.9
-1.0 %
17
26.7
-1.1 %
18
25.2
-0.2 %
19
23.7
-0.7 %
20
28.8
2.0 %
21
18.0
1.2 %
22
19.5
-0.7 %
23
18.8
-0.8 %
24
20.2
-0.6 %
25
11.1
-0.9 %
26
21.1
1.0 %
27
12.3
1.3 %
28
23.4
-1.2 %
29
19.4
-0.6 %
30
24.8
-0.2 %
31
22.9
-0.2 %
32
20.5
1.8 %
31.9
-2.6
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:36
|
07:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:32:52
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:28:48
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:22
|
20:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:30
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.8 km
|
00:46:00
|
17.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:17
|
06:05/km
EM
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:38
|
06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:21
|
21:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
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