林曉凡 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林曉凡新北市
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7.1 km | 00:48:15 | 06:48/km

日期: 2018-04-05 19:06 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'21" / 06'36" / 06'16" / 07'13" / 07'04" / 06'25" / 06'37" / 08'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 121.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃順吉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'36"	00:13'57"
3	06'16"	00:20'13"
4	07'13"	00:27'26"
5	07'04"	00:34'30"
6	06'25"	00:40'55"
7	06'37"	00:47'32"
7.1	08'16"	00:48'16"

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