蔡欣華 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡欣華桃園
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3.0 km | 00:25:58 | 08:34/km

日期: 2018-04-03 18:21 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'10" / 08'25" / 08'54" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'06"

993 / 993

2

08'32"

(16'35")

08'24" (+00'18")

1013 / 2007

3

08'54"

(25'29")

08'53" (+00'47")

1000 / 3007

4

00'09"

(25'38")

10'27" (+02'21")

14 / 3021

4月累積里程 : 41.18 km

亞瑟土 Nimbus19 累積 : 193.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

ChengTing, 阿中和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'25"	00:16'35"
3	08'54"	00:25'29"
3.0	05'00"	00:25'38"

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