4.5 km | 00:29:57 | 06:42/km日期: 2018-03-25 07:00 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'49" / 06'07" / 07'17" / 06'18" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'26" (+01'20") | 465 / 4465 |
3月累積里程 : 68.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'07" | 00:12'56" |
3 | 07'17" | 00:20'13" |
4 | 06'18" | 00:26'31" |
4.5 | 07'24" | 00:29'58" |