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王如岳
彰化
ID 106360
60 位追隨者
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王如岳
22.0 km
|
02:20:06
|
06:22/km
|
第6半馬
2018 第十屆八卦山台地馬拉松
官方成績
日期
2018-04-01
成績
02:20:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'08")
00:25'08"
00:52'03"
10 km
(00:52'03")
00:26'55" (+01'47")
15 km
(01:22'38")
00:30'35" (+05'27")
01:10'28" (+18'25")
20 km
(02:02'31")
00:39'53" (+14'45")
Finish
(02:20:06)
日期:
2018-04-01 06:30
-
總爬升:
275 m
-
卡路里:
1273 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(35)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'18"
(05'18")
05'16" (+00'26")
1003 / 1003
2
05'04"
(10'22")
05'02" (+00'12")
1005 / 2009
3
04'57"
(15'19")
04'54" (+00'04")
1007 / 3016
4
05'02"
(20'21")
05'02" (+00'12")
998 / 4015
5
04'52"
(25'13")
04'50"
1003 / 5019
展開計圈分析
6
05'03"
(30'16")
05'00" (+00'10")
1007 / 6026
7
05'02"
(35'18")
04'59" (+00'09")
1008 / 7034
8
05'58"
(41'16")
05'59" (+01'09")
994 / 8029
9
05'40"
(46'56")
05'37" (+00'47")
1008 / 9038
10
05'17"
(52'13")
05'15" (+00'25")
1005 / 10043
11
06'42"
(58'55")
06'40" (+01'50")
1004 / 11048
12
05'26"
(01:04'21")
05'28" (+00'38")
992 / 12040
13
06'21"
(01:10'42")
06'17" (+01'27")
1008 / 13049
14
05'54"
(01:16'36")
05'50" (+01'00")
1010 / 14059
15
06'18"
(01:22'54")
06'19" (+01'29")
996 / 15056
16
07'48"
(01:30'42")
07'45" (+02'55")
1005 / 16061
17
08'31"
(01:39'13")
08'27" (+03'37")
1007 / 17068
18
08'00"
(01:47'13")
07'55" (+03'05")
1008 / 18077
19
07'07"
(01:54'20")
07'04" (+02'14")
1005 / 19083
20
08'42"
(02:03'02")
08'39" (+03'49")
1004 / 20087
21
07'04"
(02:10'06")
07'02" (+02'12")
1004 / 21091
22
08'17"
(02:18'23")
08'14" (+03'24")
1005 / 22096
彰化
王
如岳
·
留言
賽前宣言:
希望成績能進步。
賽後評分:
補給好有水果和熟食。
給 4 星
4月累積里程 :
173.19 km
Android - Sony D6653 上傳
| 6 years ago
黃可晨
,
林育憲
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
毅哥
開工愉快、假期愉快。
2018-04-01 10:18 ·
Alan
恭喜完賽!
2018-04-01 14:17 ·
蔡忠錦
恭喜完賽。
2018-04-01 21:32 ·
Kung
恭喜完賽~跑步愉快!
2018-04-01 22:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
05'04"
00:10'22"
3
04'57"
00:15'19"
4
04'57"
00:20'16"
5
04'52"
00:25'08"
6
05'05"
00:30'13"
7
04'55"
00:35'08"
8
06'03"
00:41'11"
9
05'34"
00:46'45"
10
05'18"
00:52'03"
11
06'18"
00:58'21"
12
05'49"
01:04'10"
13
06'16"
01:10'26"
14
05'39"
01:16'05"
15
06'33"
01:22'38"
16
07'28"
01:30'06"
17
08'43"
01:38'49"
18
07'47"
01:46'36"
19
07'13"
01:53'49"
20
08'42"
02:02'31"
21
07'03"
02:09'34"
22
06'41"
02:16'15"
22.0
90'50"
02:19'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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